Apple Watch har nogle fantastiske integrationer med iPhone, der lader det vise meddelelser på urskiven. Dette forhindrer dig i konstant at skulle tjekke din telefon, da et hurtigt blik på uret ofte kan give dig den ønskede information.
Men uret er meget mere end blot et alternativt notifikationsdisplay, da det også kan være meget nyttigt til træningsformål. En måde, du kan bruge det på, er at overvåge information under indendørs eller udendørs løbeture. Uret har en Workout-app, hvor du kan vælge den type træning, du skal til at udføre, og derefter vælge mellem flere forskellige metrics, som du gerne vil bruge som mål. Vores guide nedenfor viser dig, hvordan du starter en løbetræning på Apple Watch.
Sådan bruger du Apple Watch til at spore løbeaktivitet
Trinnene i denne artikel blev udført på et Apple Watch 2 i WatchOS 3.2. Bemærk, at du vil være i stand til at vælge mellem et Outdoor Run og en Indoor Run træningsmulighed, afhængigt af om du løber på et løbebånd eller udenfor. Hvis du ikke har brugt uret til at løbe endnu, så fungerer Indoor Run muligvis ikke nøjagtigt i starten, før du har kørt et Outdoor Run. Dette sker, fordi uret skal have en fornemmelse af, hvor langt du går, når det kan spore end information med GPS, og derefter matche skridtdata og puls til at forstå nok om, hvordan du løber til præcist at identificere det for et indendørs løb, hvor det kan ikke bruge GPS til at spore afstand.
Trin 1: Tryk på kroneknappen på siden af uret for at komme til Apps-skærmen.
Trin 2: Tryk på Træning app ikon. Det er en limegrøn cirkel med en løbende figur indeni.
Trin 3: Vælg den type aktivitet, du er ved at udføre.
Trin 4: Stryg til venstre eller højre på urskiven for at vælge mellem at indstille en kalorie, tid, distance eller åbent mål, og tryk derefter på Start knap. Bemærk, at du kan trykke på knapperne "+" og "-" for at øge eller mindske målværdierne.
Når du er færdig, stryg til højre på urskiven og tryk på Ende knap.
Afviser du Breathe-påmindelserne mere, end du bruger dem, og synes du, at de er en smule generende? Lær, hvordan du slår vejrtrækningspåmindelserne fra på dit Apple Watch, så du ikke længere skal håndtere dem.